因爲最近我生了孩子，在自己的口腔中出現了牙齦腫痛的情況，太痛太難受了，爲此，我專門查找了這個情況的處理方法，下面我給大家分享一下吧。
經驗步驟：
其一：面對牙齦腫痛的情況，可以在每天早上用濃一點的鹽水漱口消炎,喝豆漿時不要加糖,加點鹽到豆漿裏,有清涼下火的功效,能減輕腫痛。
其二：面對牙齦腫痛的情況，可以在早晚按時刷牙,三餐後也要刷牙或是用鹽水漱口,減少細菌的滋生,減輕炎症。刷牙時最好用溫水,可以減少對患處的刺激。
其三：面對牙齦腫痛的情況，可以多吃蔬菜水果,多吃一些去火的粥類湯類的。像晚上熬稀飯時可在湯裏放點薏米,白蘿蔔片。
注意事項：
若是在生活中，出現了牙齦腫痛很難受的情況，可以將一小塊的冰塊敷在腫痛的地方，這是一個應急的好方法，可以有效地止痛。
