1、注意個人衛生，勤清洗口腔，可以使用漱口水或者用溫開水加鹽的辦法漱口。2、可以採用冰塊冷敷的辦法，可以將冰塊放在發炎部位或者貼着臉部冷敷。3、在不對藥物過敏或有不適的情況下可服用甲硝唑片和羅紅黴素分散片之類的消炎藥。4、飲食方面應該以清淡爲主，多喝水。不吃辛辣的食品以及容易上火的水果、零食等。
