長內膜的水果有哪些

增長內膜的食物有：大棗、核桃、桂圓、奶製品和豆製品等，可適當多吃。這些食物含有鐵劑、維生素、蛋白質和鈣元素，經常食用可以補充雌激素，促進子宮內膜增長，調理月經，糾正貧血等等。