蒙古人種的特徵主要是：淡黃色的皮膚，淺栗色的眼睛，多爲黑色的直髮，體毛及鬍鬚均不明顯，面部中等，顴骨較平，鼻樑中等，兩眼內角具有特別的毗褶等等。
蒙古族（西裏爾字母：Монголүндэстэн），是主要分佈於東亞地區的一個傳統遊牧民族，是中國的少數民族之一，同時也是蒙古國的主體民族。此外，蒙古族在俄羅斯等亞歐國家也有分佈，鄂溫克族和土族也有時被認爲是蒙古族的分支。[1]蒙古族始源於古代望建河（今額爾古納河）東岸一帶。13世紀初，以成吉思汗爲首的蒙古部統一了蒙古地區諸部，逐漸形成了一個新的民族共同體。蒙古族人民世居草原，以畜牧爲生計。過着“逐水草而居”的遊牧生活，儘管這種生存方式在現代社會被弱化，但仍然被視作蒙古族的標誌。
