運動鞋子側面磨腳可以將廢報紙揉成一團並用水弄溼(輕微)，然後拿一張報紙包上後塞進鞋子磨腳的地方撐着，第二天取出即可，也可以把膠布貼在磨腳的地方以減小摩擦力。運動鞋是根據人們參加運動或旅遊的特點所設計製造的鞋子，它的鞋底和普通的皮鞋、膠鞋不同，一般都是柔軟而富有彈性的，因此能起到一定的緩衝作用，它在運動時能增強彈性，有的還能防止腳踝受傷。
