1、殺菌：陽光能有效殺死被褥、衣服、牀墊上的病菌，在日常生活中衣物都可以多放太陽下晾曬；2、改善心臟功能，改善血液的流動；3、陽光能提高蔬菜水果的營養價值；4、增強人體免疫力，提高紅血球的載癢能力和白血球吞吃細菌的能力，並增加淋巴細胞的數目；
