宿舍太吵怎麼5秒入睡

宿舍太吵怎麼5秒入睡

五月的尾巴悄悄溜走,六月份也慢慢到來,六月對所有的學生應該是最爲重要的一個月份了,寒窗苦讀十二載,就爲了在這天能夠厚積薄發,考取理想的大學。很多人認爲到了大學就可以萬事無憂了,其實大學的煩惱遠不比高中少,在大學你不僅要應對各種考試、考證的煩惱,還會有各種各樣的社團活動。除此之外,處理好室友之間的關係也是一大難題,大學的是由一般都來自五湖四海,有着各種不同的習慣,這是掌握一個快速睡眠的方法就顯得極爲重要了,如果宿舍太吵可以選擇帶一副隔音耳塞,這是在嘈雜環境裏快速睡覺的不二選擇。除此之外,睡前喝一杯熱牛奶也是一個不錯的選擇。