經常喝咖啡對人體有很多益處，但患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的人不宜長期飲用。
喝咖啡的好處：
1、咖啡對皮膚有益處，咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便祕有很大功效，使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
2、咖啡有解酒的功能，酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
3、咖啡可以消除疲勞，咖啡具有補充營養，促進代謝的功能，一日三杯咖啡可預防膽結石。
4、咖啡含有一定的營養成分，咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高，並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
5、咖啡具有抗氧化及護心功能，同時，咖啡對人的情緒有一定影響力，一天吸收300毫克的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
