據傳，仔仔其實是周渝民的奶奶替他取的的乳名。小時候，他因爲身形較爲圓潤，看起來像小豬得幼仔一樣，奶奶希望他像小豬仔一樣健康、快樂地長大，才替他取了仔仔的綽號。
周渝民出生在一個單親家庭，父母離異之後，周渝民跟隨着父親一直在村裏長大，高中畢業之後才搬去臺北和母親在一起住，他的哥哥比他大一歲但是也是經歷着父母不在一起的痛苦。
2001年陪朋友試鏡時被電視製作人柴智屏發掘參演了電視劇《流星花園》，當時《流星花園》熱播，最早一批的偶像劇男主角F4橫空出世，這四個類型各不相同卻都有着自己獨特的帥氣的大男生瞬間吸引了無數少女的目光，許多人都是從這個時候認識了花澤類也就是周渝民。
