如何修正性格缺陷

如何修正性格缺陷

1、認知提高法。應在相互信任和情感交流的基礎上,較全面地向他們介紹性格缺陷的性質、特點、表現、危險性和糾正方法;

2、交友訓練法。積極主動地進行交友活動,有助於改變“社會隔離型”性格。交友和處理人際關係的原則和要領是: 真誠相見,以誠交心。必須採用誠心誠意、肝膽相照的態度,主動積極地交友;要堅信世界上大多數人是好的和比較好的,並是可以信賴的;不應該對朋友,尤其是對知心朋友存在偏見、猜疑。 交往中儘量主動地給予知心好友各種幫助;

3、自省法。自省法是通過寫日記,每日臨睡前回憶當天所作所爲的情景,進行自我反省的方法。