1、登陸QQ，在QQ界面點擊頭像；2、在“我的資料”界面，點擊“添加輔助功能”，進入“我的QQ中心”；3、在界面中，點擊“手機賬號輔助功能”，選擇“解綁”；4、彈出確認的界面，點擊“確認”即會解除手機號的綁定。
