便於儲藏、還可以直接拿來炒飯;可以曬乾後製作成陰米,陰米可以用來煮稀飯,特別營養;主料:米飯1碗。輔料:鹽適量、生菜50克、蔥適量、雞蛋1個、醬油適量。1、首先將生菜切絲、蔥葉切蔥花;2、將雞蛋磕入碗中,攪拌打散;3、鍋中放入油,倒入雞蛋液,放入米飯,炒散後,加一勺鹽,淋入適量醬油,翻炒上色;4、再加入生菜翻炒,最後撒上蔥花點綴,出鍋即可。