去事業單位面試緊張時可以使用如下方法：心態平衡法。公務員考試竟爭十分激烈，不僅是知識的比拼，也是心理的較量，更是意志力的磨練。面試時的心態特別重要，要樹立信心，不要緊張，放開放鬆，盡力而爲，過程比結果更重要，丟掉包袱，輕鬆上陣；認知平衡法。要解決不過度緊張的最有效、最實在的辦法是，做好充分的準備，全面提高面試水平。準備越充分成功機率越大。只有從實力上認識到自己的能力，才能達到認知上的有備無患；身心平衡法。面試前，作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”，或者閉上眼睛，
