與人交往，交流中有一口清新的口氣往往會給自己的形象加分，口裏的臭味跟大便一樣是什麼原因呢，下面就來爲大家說明一下。
經驗步驟：
第一，引起口臭的常見原因有牙周炎，牙齦出血，胃炎，尤其伴有幽門螺旋桿菌感染的胃炎，慢性咽炎，以及維生素B6缺乏，缺鋅等原因。
第二，大多與肝膽胃火重或肝膽胃有溼熱或消化不良有關。可以找有經驗的中醫辨證用中藥治療。並應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
第三，口臭主要分爲兩大類型。一、免疫.臟腑功能失調口臭病；二、單純性口腔口臭病。治療口臭首先須明白口臭病的根本病因，方能夠真正徹底地治癒口臭病。
注意事項：
所以在平時我們要注意口腔清潔，飲食注意清淡，不要吃過於油膩的食物，多吃水果和蔬菜，保證充足的睡眠，和水的攝取量。
