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月經期可以喝赤小豆嗎
分類:
經驗
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月經期可以吃赤小豆,赤小豆有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓等功效。赤小豆含有較多的皁角甙,可刺激腸道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫有益。
標籤:
赤小豆
月經期
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