紅豆薏仁茶經期可以喝嗎

紅豆薏仁茶經期可以喝嗎

可以喝的。月經期間的飲食大部分都可以,只要是別太涼或者太辣就可以。

紅豆薏仁茶即紅豆薏米茶,是以紅豆,薏米,水爲主材的菜餚名。原料包括紅豆,薏米,紅豆,薏米,水,冰糖或蜂蜜。紅豆和薏米提前泡上四五小時,然後加水同煮約一個小時即可。