腳是血液從心臟流通到的較遠的地方，俗話說寒從腳起，說的那個地方敏感度會差些，民間都有晚間熱水泡腳的習慣，這樣有利於睡眠。從醫學的角度，人的皮膚長時間與外界接觸，外界的那些寒氣、細菌等等都會通過皮膚損傷你的身體。譬如關節炎、皮膚病等等都會發生，甚至會損傷你的臟器。不管是冬天還是夏天都應該穿鞋，這樣有利於身體健康。
