1、擡頭紋的形成大多是因爲生活中的一些不良的習慣造成的，比如：常常愁眉苦着臉、熬夜沒有喝水習慣並喜歡吃油炸食品等，因此要改善擡頭紋首先要改正這些不良的習慣。
2、按摩法，先洗淨臉部，將潤膚霜或其他有潤滑功能的護膚品都可以，塗在額頭上併攏中指、食指、無名指，用三指指腹橫向輕輕來回按摩額頭，約20分鐘左右每天堅持一次，慢慢就可以去除擡頭紋。
3、面膜，額頭出現皺紋除了平時的動作外，皮膚缺水同樣的也會使額頭出現皺紋，平時可多做面膜給額頭補充水份。
4、在平時的生活中儘量地不要多做過於豐富的表情，動不動地就挑視（挑視時大多都會是擡眼眉而不擡頭而使額頭上出現皺紋），或者習慣性的挑眉。
