2020年7月16日開始進伏，2020年8月24日結束三伏天，歷時40天。初伏：2020年7月16日-2020年7月25日。中伏：2020年7月26日-2020年8月14日。末伏：2020年8月15日-2020年8月24日。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，約在7月中旬到8月中旬這一段時間。夏至以後，雖然白天漸短，黑夜漸長，但是一天當中，白天還比黑夜長，每天地面吸收的熱量仍比散發的多，近地面的溫度也就一天比一天高。到“三伏”期間，地面吸收的熱量幾乎多於散發的熱量，天氣也就最熱了。
