使用氣息唱歌首先要練氣。方法是用鼻子吸氣，要自然輕鬆，避免猛吸導致胸部上擡。體會這時小腹放鬆、胸腔放鬆。小腹微微隆起，則爲吸氣時的狀態，小腹內收則爲呼氣狀態，注意力放在小腹的變化上，一定要保證胸腔舒展通暢。
感受小腹的隆起，保持住十秒，然後讓氣息從齒間摩擦而出，發出“s”的送氣音。做這個練習的時候，體會的是腰腹之間的對抗力，也可以根據自己的情況做長短配合的練習。
微微張開嘴巴，放鬆喉頭，閉合聲帶，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發聲或低低的哼唱，體會胸腔的震動。喉部放鬆。打開上下槽牙，給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然後發出一些元音，如a感覺感覺自己聲音的變化。
嚴格按照換氣點換氣，要做到讓聲音搭在氣息上富於的進行。在起音的時候就要爲以後的每個音做好氣息準備，不能一張口就漏掉一大部分的氣，換氣時要做到快而深，氣息需要控制着使用。如果在剛開始時不能做到四小節一換氣，可以先三小節一換。
