螃蟹性寒，而酸奶性平，因此兩者一起食用不會加重螃蟹的寒涼之氣，並且螃蟹的主要成分是蛋白質、水分、脂肪等，而酸奶的主要成分是多肽、水分、碳水化合物等，因此能一起食用。吃螃蟹的時候可以將酸奶作爲飲料飲用，也可以在吃完螃蟹之後，再將酸奶作爲甜品食用，對一般人而言，一起食用身體沒什麼影響。
