一般袋裝麥片包裝上，都會標有保質期。建議在保質期之前食用完最好，過了期的麥片，就不要再去吃了。不光是麥片過期後不能吃，任何標有保質期的食物，在過期的時候都不要去吃，有時會引起腹痛，腹瀉的情況，嚴重會引起食物中毒，導致死亡。建議在購買食品中一定要先看一下保質期，如果在保質期之前能夠吃完，可以購買，如果預計這種食品在保質期內吃不完，就不要購買。
