1、打開手機QQ,點擊下方聯繫人,點擊公衆號;2、輸入QQ健康,然後點擊查看更多;3、選擇QQ健康,點擊後面的關注;4、然後點擊進入;5、進入QQ健康公衆號,點擊歡迎開啓健康生活,查看全文;6、點擊添加運動數據;7、然後選擇計步,選擇一個計算步數的記步助手工具。