運動鞋經常刷不好。運動鞋應該一週刷一次，如果經常刷運動鞋，運動鞋就會失去原有的那層保護層，開始慢慢劣變。偶爾放在太陽曬一下就可以了，但是不要曬太久了，運動鞋也不要暴曬。運動鞋應該要經常穿，不穿的時候應該不要放在潮溼的地方，不然鞋子容易脫膠。
