體寒怕冷可以喝紅茶、烏龍茶和桂花茶。這些茶含有一些營養物質，對人體有益。紅茶富含豐富的蛋白質和糖分，這些物質能夠大大的增強人體的抗寒能力。烏龍茶富含豐富的微量元素，這些微量元素能有效增強人的抗寒能力。桂花茶味辛性溫,具有溫補陽氣的作用,尤其適合陽虛體寒人羣。除此之外,常因桂花茶還能排毒養顏,止咳化痰,潤肺祛溼的功效。
