7個月的寶寶已經每日添輔食1-2次，但仍然以母乳或配方奶粉餵養爲主。七個月的寶寶可以吃果泥、菜泥、肉泥等輔食了。另外還可以吃一些稀粥和稀飯。吃饅頭、餅乾、爛麪條、一整個雞蛋，雞蛋要吃蒸的雞蛋糕等。每加一種新的輔食都要先加一點點，先讓寶寶嘗一點，觀察寶寶的反應，如果寶寶出現拉肚子、嘔吐等症狀就要停止喂這種輔食。
