維c與維d能同時服用嗎

維c與維d能同時服用嗎

維生素C和維生素D都是維生素,一個是水溶性一個是脂溶性的,他們之間可以一起服用的。

維生素D,又被稱爲陽光維生素,是一種人體所需的非常重要而又特殊的脂溶性維生素。它是一種激素的前體,是保證生長發育、維護骨骼肌肉系統正常功能的重要物質