1、 首先是讓皮膚冷卻，回家之後洗一個冷水澡，或者是用冷水拍打受傷的皮膚，給皮膚降溫，這樣有助於緩解皮膚蛻皮，但是擦的時候不要太用力，用柔軟的毛巾輕輕的擦。不要來回摩擦，本來不會掉皮的一擦可能就起皮了。
2、 其次就是曬後修復，可以用曬後專門修復的乳液，凝膠蘆薈霜都可以，不要讓皮膚髮炎，小編上次用了敷臉的面膜敷在曬傷的皮膚上，第二天皮膚皺的比沒有敷的還嚴重，所以不要用面膜，要用專業的曬後修復，這可是我親身嘗試的哦。
3、 切記不要去撕皮，不要順着皮往下拉，以免把還沒有長出新皮的皮膚給拉傷，用剪刀剪是個好方法，可以貼點黃瓜，西瓜皮，減輕皮膚的灼熱感，還能補充維生素c，給皮膚補補水，這樣反覆幾次就會有效果的。
