月子病又稱產後風，時間長了，可以通過食療的方法進行治療以散風除溼。苡米粥苡米仁150剋薄荷(另包)15克荊芥(另包)15克豆豉50克健脾祛溼，散風除溼。治風溼阻絡而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。製法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗乾淨後，放入乾淨的鍋內，加水1500毫升，燒開後文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥爲度。
