第一、 跟對方分享你的情感。
如果你想念對方，而這個人若是有希望成爲你的伴侶的話，那麼不妨直接跟對方分享你的情感，讓對方知道你的思念之情。
第二、 將情感用紙張記錄下來。
如果你的想念不適合讓對方知道的話，那麼不妨將你的思念用紙張記錄下來，因爲這會在以後成爲你的美好回憶，所以我們應該找個途徑好好的保留下來。 
第三、 將思念化爲工作的動力。
如果你思念對方的時候，對方卻不在身邊的話，這個時候你應該將思念化爲工作的動力，這是爲何？因爲只有我們努力工作，努力掙錢，努力改變現狀，我們纔有機會想辦法多待在一起。 
第四、 找親朋好友傾訴心聲。
如果你覺得一個人壓抑久了，實在不知道如何處理這樣的情感，這個時候你還可以找親朋好友來傾訴一下你的心事。讓我們的情感釋放出來之後我們會發現自己的情緒好了很多。 
