細胞有氧呼吸的詳細三個階段

第一階段：在細胞質的基質中，一個分子的葡萄糖分解成兩個分子的丙酮酸，同時脫下4個H在葡萄糖分解的過程中釋放出少量的能量。

第二階段：丙酮酸進入線粒體的基質中，兩分子丙酮酸和6個水分子中的氫全部脫下，共脫下20個H，丙酮被氧化分解成二氧化碳，在此過程釋放少量的能量，其中一部分用於合成ATP，產生少量的能量。

第三階段：在線粒體的內膜上，前兩階段脫下的共24個H與從外界吸收或葉綠體光合作用產生水，在此過程中釋放大量的能量，其中一部分能量用於合成ATP，產生大量的能量。