落枕的原因有哪些

有時候睡覺不注意，無意之間就會落枕了，嚴重的甚至一連幾天脖子的動彈不得，韓式難受，到底落枕是有那些原因導致的，是不是很多人都有這樣的不良習慣呢？步驟閱讀

經驗步驟：1

睡覺的時候姿勢不對有很多人就喜歡隨心所欲的擺着姿勢睡覺，比如說側着睡，或者趴着睡等，這都是有可能導致落枕的原因。

第二個八成都是因爲枕頭不舒服，要麼是太硬了要麼是高低不平的，這種情況尤其是在外出的睡在不熟悉的牀上的時候最容易發生。

頸部受過傷的，像這種情況就不要輕舉妄動了，要聽醫生的吩咐去做事。

還有一種就是由於着涼呢，這種情況特別常見於夏天那些喜歡吧風扇放在自己頭頂旁邊的人，最是容易落枕。

注意事項：

正確生活習慣，就不會落枕。