用鹽刷牙真的可以美白牙齒嗎

用鹽刷牙真的可以美白牙齒。用鹽刷牙以後，可以有效的清潔牙齒表層的一些污漬。正確的使用方法是把牙膏中加入少許的鹽，然後每次刷牙堅持三分鐘。但是不可以每天長期使用的，以免損害牙齒表面。

用鹽刷牙美白法不是每個人都適合，某些系統疾病患者就不適用，例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話不利於控制病情。如果一定要用，建議減少次數，減少鹽量。刷牙時候放的鹽不是越多越好，刷牙的時候牙膏會讓嘴角皮膚角質變軟變薄，鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過多會造成嘴角潰爛，刷牙的時候稍微在牙膏上粘上點牙膏就行了。