運動後小孩心跳是多少正常範圍

運動後小孩心跳範圍：中低強度的運動心率在110—140次/分鐘之間，強度激烈的運動心率在160—180次/分鐘之間,最大不超過210次/分鐘。運動心率，即人體在運動時保持的心率狀態。不管是有氧運動，還是無氧運動。都有一個合適的心率才能達到較佳的運動效果。保持最佳運動心率對於運動效果和運動安全都很重要。