主人需要選用新鮮的雞胸肉，然後可以搭配一些蔬菜和其它肉類進行烹飪。第一、主人可以直接將雞胸肉放在白水中煮，熟了以後，撕成小塊的即可。第二、主人可以將雞胸肉、胡蘿蔔、白菜等食物放在一起打成泥，捏成團後蒸煮都可。
