用淘米水洗頭較好；
啤酒洗頭的好處：
1、用啤酒洗髮不但使頭髮幹得快，而且使發波顯得自然亮麗,防止頭髮乾枯脫落；
2、啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢，頭屑過多，還可潤澤頭髮；
3、用啤酒塗搓頭髮，不僅可以保護頭髮，而且還能促進頭髮的生長；
4、使用啤酒洗頭有護髮的效果，頭髮吹乾後富有光澤感；
淘米水洗頭的好處：
1、小顆粒能夠幫助吸附頭髮上面的油脂、污垢，起到很好的潔淨頭髮，去污效果；
2、淘米水洗頭髮能夠讓頭髮吸收淘米水中含有的維生素B等營養物質，幫助頭髮加快生成黑色素細胞；
3、淘米水洗頭髮，能夠爲頭髮提供大量的氨基酸，使頭髮吸收充足的營養變得更加強韌，不易斷不易掉。
