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吃什麼清理血管雜質
分類:
經驗
閱讀(3.23W)
建議多吃粗糧,粗細
搭配
,提高植物性蛋白的攝入,尤其是提高大豆及大豆製品的攝入;多吃
蔬菜
、水果和薯類,適當多吃保護性食品,如
洋蔥
和香菇等,具有促進心血管健康的作用;飲食清淡少鹽;多喝綠茶。
標籤:
雜質
血管
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