會出現海馬效應是因爲人們的多數憶述，好像於夢境中見過某景象，但已忘了，後來在現實中遇上該景象時，便浮現出似曾相識的感覺。海馬效應亦稱既視感、即視現象，是人類在現實環境中(相對於夢境)，突然感到自己曾於某處親歷某過畫面或者經歷一些事情的感覺。
