骨挫傷一般來講恢復的時間是比較短，一般六到八週的時間就可以恢復，受傷之後還是需要注意多休息，避免站立行走，擡高患肢，避免過度下垂以減輕水腫。口服一些促進骨癒合的藥物如仙林骨葆，對於距骨挫傷，還可以使用一些修復軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖。六到八週之後複查核磁共振檢查，如果修復比較好，可以逐漸下牀活動，但是要在護懷及彈力繃帶的保護下進行。
