酸蘿蔔老鴨湯
材料:老鴨1800克,酸蘿蔔900克,老薑一塊,花椒四五粒。
製作:
1、老鴨子打整乾淨,取出內臟後切塊;酸蘿蔔清水沖洗後切片,老薑拍爛待用;
2、將鴨塊倒入幹鍋中翻炒,待水汽收住即可;
3、水燒開後倒入炒好的鴨塊、蘿蔔,加入備好的老薑、花椒;
經典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個小時。
冬瓜荷葉薏米煲老鴨
功效:
消暑熱、祛暑溼。冬瓜利水、消腫、養胃液、消暑溼。荷葉能清涼解暑、止渴生津、解大熱。薏米也有清熱祛溼的功效,且含有維生素,可以保特人體皮膚光澤,消除粉刺、色斑,是一種美容食品。老鴨則滋陰補血。實爲暑熱天的家庭好湯。
材料:
冬瓜1000克 , 鮮荷葉1張 , 薏米30克 , 光老鴨1只 , 生薑3片。清水3L。
做法:
1.冬瓜連皮洗淨;鮮荷葉、薏米洗淨,稍浸泡;老鴨去內臟、去鴨尾,洗淨;
2.將所有材料同放入大鍋內,大火煮沸後,轉中小火煲3小時。湯成,以鹽調味;