喝茶能喝牛奶嗎

喝茶不能喝牛奶。因爲同時飲用牛奶和茶，會破壞茶中的有益健康成分。雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但是牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的過程和效果。牛奶中的鈣會被茶中的鹼所中和，會損傷營養物質的吸收，所以喝完牛奶最好不要立即喝茶，需要間隔一段時間。