牛奶和綠茶能一起喝嗎

牛奶和綠茶不能一起喝，牛奶中富含蛋白質，而綠茶中含有茶多酚物質，一起飲用會在人體產生結晶，不利於消化吸收，並且牛奶也不能和豆漿、巧克力一起食用，會造成腸胃不適，而綠茶不能和雞肝、海鮮一起食用，可能會出現腹瀉症狀。

1、不可飲用

牛奶和綠茶是不能一起喝，牛奶中含有大量的蛋白質和鈣元素，而綠茶中含有茶多酚，兩者一起飲用後對在人體內產生結晶物質，會影響人體對蛋白質和鈣物質的吸收，造成營養成分流失。

2、牛奶食用禁忌

牛奶不能和豆漿一起飲用，豆漿中富含蛋白質分解酶，兩者一起食用後，會破壞牛奶中的蛋白質，另外牛奶不能和巧克力一起食用，會在人體中產生草酸鈣物質，不利於人體的消化吸收。

3、綠茶食用禁忌

綠茶不能和雞肝一起食用，兩者含有相剋的成分，一起食用會在人體中產生有害物質，可能會導致腹瀉症狀的出現，綠茶也不能和海鮮一起食用，容易造成人體消化不良，不利於人體健康。