靈芝煎水一次多少

5-6克靈芝煎水一次500ml左右，先用旺火燒開，然後用溫火熬上30分，也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，隔夜的最好不喝。靈芝是一種無毒無害的菌類,它能提高人體的免疫功能還可治療失眠。但是什麼都要適度畢竟它還是一種藥具有治療疾病的作用,在沒有疾病的情況下沒必要天天喝。