馬拉松訓練bp是什麼意思

馬拉松訓練bp是什麼意思

PB,全拼是英文personal best,也就是個人最好成績。馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及的長跑比賽項目,全程距離26英里385碼,摺合爲42、195公里(也有說法爲42、193公里)。分全程馬拉松(Full Marathon)、半程馬拉松(Half Marathon)和四分馬拉松(Quarter Marathon)三種。以全程馬拉松比賽最爲普及,一般提及馬拉松,即指全程馬拉松。