香蕉和酸奶:香蕉有疏通腸胃的功效,酸奶也有助於消化,兩個一起吃,容易導致腹瀉。醃製物和酸奶:像鹹魚,鹹菜等,醃製物裏面有硝酸鹽,與酸奶一起吃會致癌。臘肉和酸奶:臘肉含是高油脂食物,含有硝,和酸奶反應成亞硝酸,會導致癌症。豆製品和酸奶:酸奶裏面含有大量的鈣,會分解豆製品裏面的營養。藥物和酸奶:會使藥物的治療效果下降。