右手持拍，正手握拍；羽毛球落地，且羽毛球頭朝自己；拍子的側邊邊緣貼近羽毛球側面，拍面垂直於地面；手腕向左上方發力，拍子順時針旋轉90度，整個身體隨着拍子向左微轉，動作要快。
羽毛球會向左上方飛出，但由於拍子的速度快，此時拍子會插入到羽毛球下面，拍子要呈收勢；拍子慢慢趨於停止狀，保持球與拍面緊靠在一起，拍面逐漸放平，撿球成功。
大家要注意，撿球時候的握拍方式，不同於打球時候的握拍。要用食指的第二節處頂着球拍的寬面，大拇指自然的放在另一個寬面上；當拍子去接近球的時候，要注意是用拍框的邊緣去接觸球頭。
要練習羽毛球拍撿球，關鍵在手上動作和起力點和球離地後運動路線的掌握。
第一，球拍撿球的時候，主要用的手指、手腕。手指控制拍面與地面角度，手腕出力。
第二，撿球時，拍面與地面成約大於80-85度角，球拍與球頭、地面輕貼，拇指、食指中指配合旋轉拍面同時手腕帶手臂向左上方劃弧。
第三，球挑離地面後拍面呈右下斜（即從初始角度順時針旋轉約90度）順着球的運動路線前進，這是關鍵地方，多練習就會找準感覺。
