駝背不睡枕頭可以矯正嗎

首先，駝背不睡枕頭是不可以矯正的，極有可能造成病痛的發生；

其次，駝背指的主要是胸段變化，胸椎後凸，肩胛骨被拉向身體的前方，這和不睡枕頭是沒有什麼必然聯繫的，如果駝背較重的人，不枕枕頭會造成頸椎生理曲度變化！

最後，駝背的人，要想矯正，應該從兩個方面入手。一個是胸椎小關節紊亂，一個是肌力的不平衡，原理上是胸小肌和前鋸肌過緊，肩胛骨被拉向身體的前方，菱形肌打不過它倆，拉不住肩胛骨讓它在正常位置！