純牛奶糖分高嗎

純牛奶含糖量不高,糖尿病患者可以喝,對血糖影響不大，可以適量食用鮮牛奶。喝純牛奶最好不要加糖,也不要大量進食牛奶,因爲少部分蛋白可以轉化爲血糖的,一天喝半斤就可以了,最好是喝低脂的純牛奶。