臉部消水腫的最快方法

臉部消除水腫可以冷熱交替敷臉，讓血管先擴張後收縮，促進血液循環，用冰塊敷面也能達到快速消水腫的效果。對臉部進行按摩和提拉，吃排水利尿的食物，像紅豆、薏米、冬瓜等，晚上別喝太多水，運動排汗等等都有消除水腫的好處。