因爲暖貼是利用鐵氧化反應放熱來發熱，結塊是因爲氧化物質聚集。實際上也就是根據鐵在潮溼空氣中發生吸氧腐蝕的原理。同時利用活性炭的強吸附性，在活性炭的疏鬆結構中儲有水蒸氣，水蒸氣液化成水滴，流出與空氣和鐵粉接觸，在氯化鈉的催化作用下較爲迅速的發生反應生成氫氧化鐵，放出熱量。當完成氧化反應之後，自然就變硬了。如果暖寶寶在使用之前就發硬結塊了，要麼就是產品已經過期，或者是產品包裝已經發生泄漏，制熱效果會變差或者有其他安全問題，不推薦大家繼續使用。
